Kako bi poboljšala oblik svojih grudi, trebaš nositi pravu veličinu grudnjaka. Ako nosiš krivu veličinu, tvoje će grudi izgubiti svoj oblik.

Čak ti ni  odjeća neće dobro stajati. Dakle, što bi trebala znati o veličini svog grudnjaka? Provedi nekoliko minuta s metrom i bit će ti sve jasno kada je u pitanju veličina

Najprije odredi osnovnu veličinu, koja se temelji na podprsnom opsegu i to na način da mjeriš preko leđa u visini leđnog izreza i naprijed ispod grudnog nabora. Tako možeš odrediti osnovnu veličinu: 65, 70, 75, 80, 85 i tako dalje. Određene su tako da odgovaraju opsegu 2 centimetra manjem i 2 centimetra većem od označenog. To znači da primjerice veličina 80 odgovara izmjerenom obimu 78-82 centimetra ispod grudi.

Potom izmjeri prsni obim. Krojački metar postavi preko leđa u visini leđnog izreza (na mjestu gdje se grudnjak obično zakopčava) pa preko prsnih bradavica do prsne kosti – do udubine među grudima. Ta mjera se kasnije uspoređuje s osnovnom veličinom koju si izmijerila.

Veličina košarica                               

Većina popularnih brandova donjeg rublja koristi britanske mjerne jedinice: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Dakle, kada dobiješ osnovnu veličinu i izmjeriš obim, možeš odrediti veličinu košarice i to na sljedići način:

  • ako je prsni obim veći od potprsnog opsega za 12-14 centimetara, vjerojatno odgovaraju košarice A
  • ako je prsni obim veći od potprsnog opsega za 14-16 centimetara, odgovaraju košarice B
  • ako je prsni obim veći od potprsnog opsega za 16-18 centimetara, odgovaraju košarice C
  • ako je prsni obim veći od potprsnog opsega za 18-20 centimetara, odgovaraju košarice D
  • ako je prsni obim veći od potprsnog opsega za 20-22 centimetara, odgovaraju košarice E
  • ako je prsni obim veći od potprsnog opsega za 22-24 centimetara, odgovaraju košarice F.

 Kada se na grudnjaku nalazi oznaka veličine košarice s dva slova, primjerice AA, riječ je o veličini između A i B.